Το ιστορικό της Power Yoga
Power Yoga βασίζεται σε μια μορφή που ονομάζεται γιόγκα Ashtanga Yoga. Εμείς λέμε ότι είναι με βάση αυτό, γιατί στα δυτικά, πιο συγκεκριμένα στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, αυτή η μορφή της γιόγκα είναι πιο υγιής και γρήγορη από οποιαδήποτε άλλη μορφή γιόγκα. Power Yoga είναι πραγματικά πουθενά κοντά στο παραδοσιακές μορφές γιόγκα, εκτός από τον τρόπο με τον οποίο συσσωρεύει δύναμη και ευελιξία σε ένα πρόσωπο. Υπάρχει λίγο διαλογισμό και διαφώτιση σε αυτή τη μορφή της γιόγκα.
Λόγω της ποικιλίας των ασκεί την εξουσία έχει να προσφέρει η γιόγκα, οι περισσότερες από τις ασκήσεις γιόγκα δύναμης διαφέρουν η μία από την άλλη εξαιρετικά. Δεν υπάρχει καμία συγκεκριμένη μορφή ή για κυκλοφορία, εκτός από εκείνους που μπορούν να δημιουργήσουν δύναμη και την ευελιξία μέσω μιας σειράς αυστηρή και ταχεία κυκλοφορία που είχαν πει να βασίζονται σε παραδοσιακές κινήσεις γιόγκα.
Παρότι ισχύ γιόγκα βασίζεται στη γιόγκα Ashtanga Vinsaya πράγματι προέρχονταν από τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, οπότε είναι μια αρκετά πρόσφατη προσθήκη στην άσκηση κόσμος. Δύο οπαδοί γιόγκα πιστώνονται να έχει αρχίσει η τάση των γρήγορων ρυθμών γιόγκα διδασκαλίας, δηλαδή Beryl Bender Birch και Bryan Kest.
Και οι δύο εκπαιδευτές γιόγκα μελετηθεί υπό τις ίδιες yogi. Power Yoga είναι διαφορετική από την παραδοσιακή γιόγκα με την έννοια ότι δεν υπάρχει ουσιαστικά διαλογισμό και ο ρυθμός είναι έντονος και ταχύτερη από την παραδοσιακή γιόγκα που έχει ασκηθεί για αιώνες.
Ποιος είναι δύναμη για γιόγκα;
Power Yoga μπορεί να γίνει σχεδόν από κανέναν, αλλά θα χρειαστεί κάποιο να χρησιμοποιηθεί για να σας εάν χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή γιόγκα στυλ. Θα πρέπει επίσης να έχουν ήδη σωματικά ικανός να αντιμετωπίσει με τον ταχύ ρυθμό και αν είναι μόλις αρχίζει εξουσία γιόγκα θα πρέπει να προβείτε αργούς ρυθμούς τα πράγματα, αν δεν είστε σωματικά ικανός.
Και τα δύο φύλα, άνδρες και γυναίκες θα επωφεληθούν από αυτή τη μορφή της γιόγκα. Λέγεται για την προώθηση της σωματικής ικανότητας, την ευελιξία και τη δύναμη σε ένα άτομο. Μπορεί επίσης να οικοδομήσει μερικές αντοχής, δεδομένου ότι είναι γρήγορη και μπορεί να είναι πιο αργή μορφή καρδιοαναπνευστική άσκηση.
Υπάρχουν πολλά γυμναστήρια που προσφέρουν δύναμη γιόγκα ως εναλλακτική λύση για όσους δεν είναι τόσο ενθουσιώδεις για τον αργό ρυθμό και συνεχή ανάγκη του διαλογισμού και της διαφώτισης της παραδοσιακής γιόγκα. Με άλλα λόγια, αυτή η μορφή της γιόγκα είναι για εκείνους που επιθυμούν να συνδεθούν με μια μορφή άσκησης που ονομάζεται γιόγκα, αλλά έχει μεγάλη σχέση με την παραδοσιακή γιόγκα.
Παρατηρήσεις σχετικά με το ιστορικό της Power Yoga »
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Κοινωνική Ιατρική Επανάσταση - την πνευματική ευεξία @ 6:17 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα πιστοποίησης - Τι πρέπει να γνωρίζετε | καλό για την αναθεώρηση του προϊόντος blog @ 4:39 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και απολαύστε: Αυτές οι εικόνες συνδέουν με τις κοινωνικές bookmarking sites όπου οι αναγνώστες μπορούν να μοιραστούν και [...]
revieweye.com »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 5:40 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Πόρων Υγείας @ 6:09 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και απολαύστε: Αυτές οι εικόνες συνδέουν με τις κοινωνικές bookmarking sites όπου οι αναγνώστες μπορούν να μοιραστούν και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι χρειάζεται να γνωρίζει κατά το Blog Street Journal @ 12:08 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | 1η στην καθαρή Info - Η πύλη πληροφοριών @ 10:02 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και απολαύστε: Αυτές οι εικόνες συνδέουν με τις κοινωνικές bookmarking sites όπου οι αναγνώστες μπορούν να μοιραστούν και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε «Αρχάριοι Ασκήσεις Yoga @ 9:05 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Ενδεχομένως θέσεις που σχετίζονται με: (αυτόματα) Celebs Προτιμήστε το μυαλό του σώματος [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε »καρδιακή προσβολή των κινδύνων, την πρόληψη Εργαλεία @ 10:22 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Όπως αυτό το post; Δημοσιεύει στο δικό σας Blog Get Κοινωνική, Bookmark [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | εναλλακτικών φαρμάκων Blog @ 12:13 am
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. addthis_url = 'http% 3A% 2F% 2Faltmedanswers.com% 2Fblog% 2F% 3Fp% 3D39'? addthis_title = [...]
youranxietyonline.info »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 11:42 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
answersfromthedoctor.com »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 3:49 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 1:23 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Fitness Breeze @ 3:05 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Η Υγεία Ιστολόγια @ 8:55 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε «Υγεία και Fitness Πραγματικά @ 11:05 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε: Πληροφορίες για HPV @ 10:34 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε: Διάδρομοι Center @ 12:47 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Filed under: HealthTagged: Yoga [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε: Lori Αρχή τη φαντασία @ 3:36 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Βρείτε το εδώ »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 8:27 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Υπάρχουν πλεονεκτήματα στην Γιόγκα για εγκύους γυναίκες »γιόγκα - Μάθετε τη διάρκεια γιόγκα θα διδάξουν @ 8:23 π.μ.
[...] Από αυτήν την αρχαία πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Σανδάλια και στο Yoga Power Yoga, επίσης, στο Yoga [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Online Πληροφορίες για το Αγχος @ 12:27 am
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και απολαύστε: Αυτές οι εικόνες συνδέουν με τις κοινωνικές bookmarking sites όπου οι αναγνώστες μπορούν να μοιραστούν και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Επιστροφή ταλαιπωρία Blog @ 4:26 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε: alternativemedicinetech.com @ 1:26 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Ultimate Home Fitness »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 3:53 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Βρείτε απαντήσεις για @ 12:35 am
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Οικογένεια Συμβουλές Υγείας @ 9:56 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 1:57 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | ένα θρεπτικό Life @ 9:48 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και [...]
Ξεπερνώντας το φόβο> Hatha Yoga είναι ένα από τα πιο γνωστά και εφαρμόζεται είδος της γιόγκα @ 3:46 pm
[...] Για να ξεκινήσετε τη διαδρομή σας σε ένα υγιές σώμα και το πνεύμα; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Yoga Retreat και σε Power Yoga, επίσης, στο Yoga Κινήσεις Μοιραστείτε και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | εναλλακτικών θεραπειών HQ @ 10:19 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Health, Fitness και Διατροφή @ 8:49 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 6:58 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Δημοτικότητα: 1% [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 8:42 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Κατηγορίες: Συμβουλές Υγείας Tags: Yoga [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Φυσικές θεραπείες και τα διορθωτικά μέτρα DIY Home @ 9:06 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Λάβετε Κοινωνική, Bookmark [...]
Learning Ashtanga Vinyasa Yoga και είναι πολλά οφέλη @ 12:40 am
[...] Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ταξίδι σας, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Ένδυση και στο Yoga Power Yoga, επίσης, στο Yoga Retreat Popularity: unranked [...]
Αθλητισμός και Fitness »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 5:07 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα κατηγορίες - αυτά που είναι κατάλληλο για σας; | Περιήγηση Niche Blog @ 11:16 pm
[...] Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ταξίδι σας, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Ρούχα και στο Yoga Power Yoga, επίσης, στο Yoga Σανδάλια Μοιραστείτε και [...]
Hatha Yoga - η πιο δημοφιλής έκδοση του Yoga | Yoga Therapy @ 8:01 π.μ.
[...] Από αυτήν την αρχαία πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Εφημερίδα Yoga και σε Power Yoga, επίσης, στο Yoga [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | την ασθένεια Crohns το νου και το σώμα @ 1:32 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και [...]
Ενδιαφέρουσες Ιστοσελίδες »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 5:36 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Υγεία γρήγορα »» Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 3:35 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. addthis_url = [...]
Learning Ashtanga Vinyasa Yoga και είναι πολλά οφέλη | Επιστροφή ταλαιπωρία Blog @ 9:40 π.μ.
[...] Τρόπο ζωής. Αν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ταξίδι σας, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Kriya Yoga και σε Power Yoga, επίσης, στο Yoga [...]
Γιόγκα »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 8:40 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Εμπειρογνωμόνων »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 12:13 am
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα πιστοποίησης - Τι πρέπει να ξέρετε: Ένα κορίτσι και ένα όπλο @ 8:11 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μοιραστείτε και [...]
Υγεία και Wellness Οδηγός για τα διατροφικά συμπληρώματα @ 8:20 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Όλα για την Υγεία @ 12:54 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | One World Health @ 2:41 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Που αφορά την υγεία Blogs »Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 8:20 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | usingnutrition.com @ 12:32 am
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
enterhosting.info »Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 11:53 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | επίχρισμα σε σκόνη εξοπλισμού @ 11:40 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | | εναλλακτικών φαρμάκων @ 9:09 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Σχετικές PostsYoga κλάσεις - ποια είναι κατάλληλο για σας; Περίπου 16,5 εκατομμύρια Αμερικανοί [...]
HealthTechies.com »Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 4:08 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. addthis_url = [...]
Υγεία επιλογές »Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 9:09 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις απαντήσεις σε αυτή την καταχώρηση μέσω RSS 2.0 ζωοτροφών. Μπορείτε να αφήσετε ένα [...]
Υγεία και Ομορφιά »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 6:46 pm
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Η Υγεία Web @ 8:43 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και συμβουλές σε Power Yoga. Pass κατά μήκος αυτής της postPopularity: unranked [?] SHARETHIS.addEntry ((title: "Yoga [...]
Υγεία και Fitness: Γιόγκα »Blog Archive» Yoga Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε @ 8:59 π.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Γιόγκα Πιστοποίηση - Τι πρέπει να γνωρίζετε | Φαγητό Υγιή @ 9:30 μ.μ.
[...] Μάθετε περισσότερα επισκεφθείτε το Yoga Classes συμβουλές και Power Yoga σε [...]
Hatha Yoga είναι ένα από τα πιο γνωστά και εφαρμόζεται είδος της γιόγκα | @ 7:47 π.μ.
[...] Πρακτική, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Ασκήσεις Yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε Power Yoga, επίσης, στο Yoga Mats Mail αυτό postShareSHARETHIS.addEntry ((title: "Hatha Yoga είναι ένα από τα [...]