Γιόγκα γέλιο; Ναι, υπάρχει!
Πολλοί λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο και αρκετά άτομα roll τα μάτια τους, όταν ακούω πολίτες να λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. Αλλά όλα τα γεγονότα που εξετάζεται, το γέλιο έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας και τη γενική ευημερία των ασθενών.
Μέχρι την επόμενη φορά εάν αισθάνεστε την ανάγκη να καταπνίξει ένα γέλιο, δεν το κάνουν. Οι άνθρωποι που γελάνε περισσότερο είναι γενικά λιγότερο επιρρεπείς σε χρόνιες παθήσεις. Laugher έχει αποδειχθεί για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν να αναιρέσετε τις πιο σοβαρές επιπτώσεις της κατάθλιψης. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι προστατεύει την καρδιά από το πρόωρο δυσλειτουργίας και έχει αποδοθεί σε έχει ευεργετικά αποτελέσματα για ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα των παθήσεων.
Παράδοξα αρκετά, ακόμα και της αναγκαστικής φαλκιδεύεται γέλιο έχει αποδειχθεί ότι έχει τα ίδια οφέλη με πραγματικό γέλιο σε φυσιολογικό επίπεδο. Γελαστικό γιόγκα είναι μια σύγχρονη προσαρμογή των αρχαίων ινδικών πρακτικών, με στόχο για την προσπάθειά της να καταστήσει τα πλεονεκτήματα και των δύο γιόγκα και γέλια εφικτός.
Η ένταση γέλιο Τύπου
Αν παρακολουθήσετε ένα πολύ τηλεόραση, ίσως θα έχετε ακούσει το γέλιο της γιόγκα από τώρα. Γελαστικό γιόγκα, γιόγκα ή Γέλια, όπως ονομάζεται, είναι σωστά, είναι ένα σύστημα ασκήσεων επηρεάζεται από τις παραδοσιακές τεχνικές γιόγκα, η οποία αποσκοπεί στην απελευθέρωση της έντασης σε ένα άτομο. Ήταν που αναπτύχθηκε από Mumbai, Ινδία με βάση το γιατρό Δρ Madan Kataria. Ο πρώτος σύλλογος που ξεκίνησε το 1995 και σήμερα υπάρχουν πάνω από 5.000 από αυτά τα σωματεία σε 40 χώρες. Πρόκειται κυρίως για τη δημόσια και δωρεάν χρήση. Εάν πραγματικά το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο, Patch Adams σαφώς δεν έχει τίποτα για Kataria Δρ.
Οι ασκήσεις γιόγκα στο γέλιο συνεπάγεται γιόγκα αναπνοής και stretching, όπως και στις περισσότερες άλλες γιόγκα σχολές σκέψης. Η μεγαλύτερη διάκριση στην ψαλμωδία των ήχων προσομοιωμένο γέλιο και το χειροκρότημα, ενώ οι ασκήσεις γίνονται. Όταν γίνεται σωστά, εξάσκηση γιόγκα γέλιο θα έχει ως αποτέλεσμα να μαντέψει αυτό, το πραγματικό γέλιο.
Γελαστικό γιόγκα ως μια πρακτική που είναι απολύτως φυσική, αν και δεν είναι σχεδόν τόσο έντονες, όπως τα άλλα είδη της γιόγκα. Η δυσκολία των μαθημάτων είναι εύκολα επεκτάσιμη ώστε να ταιριάζουν τα κίνητρα και τις ικανότητες των μαθητών. Οι πρακτικές αυτού του είδους της γιόγκα είναι να είναι έτσι κατά κύριο λόγο στην ομάδα, αν και θα μπορούσε να γίνει από μόνη της, όταν χρειάζεται. Συνεδρίες είναι πολύ σύντομη, συνήθως διαρκεί λιγότερο από μισή ώρα.
Δρ Madan Kataria επίσης οραματίστηκε γέλιο γιόγκα να έχουν άλλο σκοπό, όπως καλά. Έχει προβλεφθεί να προωθήσει την παγκόσμια ειρήνη μέσα από την προσωπική μετασχηματισμού με σκοπό την εξάλειψη των ορίων που τίθενται από τη θρησκεία και αιρετικό.
Σχόλια για Laughing Yoga; Ναι, υπάρχει! »
Η Ιστορία της Γιόγκα και Πιλάτες »Γιόγκα - Μάθετε Το Μάθημα Γιόγκα θα διδάξουν @ 4:25 am
[...] Ξεκινήσει διαδρομή σας σε ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Γιόγκα Πιστοποίησης και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε θέσεις για [...]
Γιόγκα και Διαλογισμός Πώς μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σου »σας Γιόγκα Συμβουλές @ 11:13 am
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Kriya Γιόγκα και σε Laughing Yoga και σε Γιόγκα Εκφέρει Λάβετε Κοινωνική, Bookmark [...]
Γιόγκα και Διαλογισμός Πώς μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας | Πληροφορίες Συμπληρώστε Διαβήτης @ 11:28 am
[...] Της παρούσας αρχαία πρακτική, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Οφέλη της Yoga και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Υπερνίκηση Φόβος> Εκπαίδευση Yourself Σχετικά με τις πολυάριθμες Είδη Yoga @ 3:46 pm
[...] Για να ξεκινήσετε την διαδρομή για ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Γιόγκα και αξεσουάρ σε Laughing Yoga επίσης στο Yoga Σανδάλια Μοιραστείτε και [...]
Iyengar Yoga - Τι είναι και πώς μπορεί κανείς να επωφεληθεί από αυτήν; | Online πληροφορίες Στο Άγχος @ 11:25 pm
[...] Της παρούσας αρχαία πρακτική, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Γιόγκα τάξεις και σε Laughing Yoga επίσης στο Yoga Μετακινεί Μοιραστείτε και απολαύστε: Αυτές οι εικόνες συνδέουν με τις κοινωνικές bookmarking sites όπου οι αναγνώστες [...]
Απαντήσεις 4 Μπορείτε »Γιόγκα και Πιλάτες - Πώς Μία Μορφή συγχαίρει τους Άλλα @ 12:07 am
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Μουσική Γιόγκα και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Yoga Retreat Best Places to Go | Hittrafficer.com @ 1:12 am
[...], Του τρόπου ζωής. Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Γιόγκα Βιβλία και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Iyengar Γιόγκα - Λεπτομερής Ιστορία | Συμβουλές για μια υγιεινή διαβίωση @ 7:05 pm
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Γιόγκα Σανδάλια και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε θέσεις για [...]
γιόγκα »Blog Archive» Hatha Yoga είναι ένας από τους πιο γνωστούς και εξασκείται Είδος Γιόγκα @ 5:36 am
[...] Έτοιμη να ξεκινήσει την πορεία προς ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Yoga Pants και στη Laughing Yoga Γιόγκα επίσης σε θέση [...]
γιόγκα »Blog Archive» Hatha Yoga - Τα πιο δημοφιλή Έκδοση της Γιόγκα @ 7:10 pm
[...] Πτυχές αυτής της αρχαίας πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Βασικές Γιόγκα και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Κορυφή Yoga Retreat Προορισμοι | Magnolia Tree Κηπουρική Blog @ 8:09 am
[...] Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Οφέλη της Yoga και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Hatha Yoga - Τα πιο δημοφιλή Έκδοση της Γιόγκα @ 12:39 pm
[...], Του τρόπου ζωής. Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Τάντρα Γιόγκα και σε Laughing Yoga και σε Γιόγκα Εκφέρει Μοιραστείτε και [...]
γιόγκα »Blog Archive» Γιόγκα και Πιλάτες - Πώς Μία Μορφή συγχαίρει τους Άλλα @ 5:16 am
[...] Για να ξεκινήσετε την διαδρομή για ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Γιόγκα και αξεσουάρ σε Laughing Yoga Γιόγκα επίσης σε θέση [...]
Τρόπους που Yoga Διαλογισμός και μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής | Άσκηση Floor Mats @ 10:29 am
[...] Πτυχές αυτής της αρχαίας πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Παιδιά Γιόγκα και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Iyengar Yoga - Τι είναι και πώς μπορεί κανείς να επωφεληθεί από αυτήν; | Επιστροφή ταλαιπωρία Blog @ 3:14 am
[...] Διαδρομής σε ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Γιόγκα Θέσεων για αρχάριους και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε θέσεις για [...]
Γιόγκα »Blog Archive» Η Ιστορία της Γιόγκα και Πιλάτες @ 10:19 am
[...] Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Είδη Yoga και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Γιόγκα κλάσεις - Ποια από αυτά είναι κατάλληλο για σας; | Ανάκτηση του ελέγχου @ 11:44 am
[...] Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι, κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Γιόγκα για παιδιά και σε Laughing Γιόγκα επίσης στο Yoga Pants Αυτό γράφτηκε από Julie. Καταχωρήθηκε την Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου 2008, στις 4:44 μ.μ.. [...]
Υπάρχουν πλεονεκτήματα στην Γιόγκα για εγκύους | Απώλεια βάρους Ιδέες @ 11:46 am
[...] Τάπητα. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Γιόγκα για παιδιά και σε Laughing Yoga Γιόγκα θέτει επίσης στη Σφαίρα: Σχετικά [...]
Ultimate Home Fitness »Blog Archive» Learning Vinyasa Ashtanga Γιόγκα και είναι πολλά οφέλη @ 8:09 am
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Γιόγκα Εφημερίδα και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Υπάρχουν πλεονεκτήματα στην Γιόγκα για εγκύους @ 6:22 pm
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Kriya Γιόγκα και σε Laughing Yoga Γιόγκα επίσης σε ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Popularity: unranked [...]
Το cookie δίαιτα - χάσουν βάρος τώρα τρώνε μπισκότα! @ 7:08 am
[...] Είσαι έτοιμη να ξεκινήσει την εκμάθηση αυτής της αρχαίας τέχνης; Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα: Yoga Retreat και σε Laughing Yoga Γιόγκα επίσης σε θέση [...]
Τρόπους που Yoga Διαλογισμός και μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής | Υγείας και φυσικής @ 8:21 pm
[...] Για να ξεκινήσει την εκμάθηση αυτής της αρχαίας τέχνης; Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα: Γιόγκα κύκλων μαθημάτων για εκπαίδευση δασκάλων και σε Laughing Yoga επίσης στο Yoga Διαλογισμός Γιόγκα και [...]
Πώς να βρείτε Γιόγκα κατηγορίες οι οποίες για σας | Καθαρισμός Out Η Junk @ 12:18 pm
[...], Και υπολογισμός του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Ασκήσεις Yoga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Γιόγκα για εγκύους - Ποια είναι τα οφέλη; | Body2Envy - Αποκτήστε το όργανο Άνθρωποι Envy @ 11:16 am
[...] Ένα χαλάκι. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Tantric Yoga και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Υγεία και Fitness Hub »Blog Archive» Πώς Yoga Διαλογισμός και μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας @ 1:26 am
[...] Τάπητα. Βρείτε την χαλάρωση και την επεξεργασία του κάνοντας κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες: Είδη Yoga και σε Laughing Yoga Hatha Yoga και σε [...]
Κορυφή Yoga Retreat Προορισμοι @ 3:26 pm
[...] Πτυχές αυτής της αρχαίας πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Μουσική και Γιόγκα σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε θέσεις για [...]
Υπάρχουν πλεονεκτήματα στην Γιόγκα για εγκύους: Εναλλακτικές Φαρμάκων Blog @ 9:37 pm
[...] Είσαι έτοιμη να ξεκινήσει την εκμάθηση αυτής της αρχαίας τέχνης; Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα: Μουσική και Γιόγκα σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]
Τρόπους που Yoga Διαλογισμός και μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής @ 11:59 am
[...] Πτυχές αυτής της αρχαίας πρακτικής, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Μουσική και Γιόγκα σε Laughing Γιόγκα επίσης στο Yoga Διαλογισμός Σφαίρα: Σχετικά ContentIf είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε για να μου [...]
Γιόγκα κλάσεις - Ποια από αυτά είναι κατάλληλο για σας; | Υγείας και Fitness City @ 11:01 am
[...] Σας διαδρομή για ένα υγιές σώμα και το μυαλό; Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα: Γιόγκα στάση και Τεχνικών σε Laughing Yoga επίσης σε Ασκήσεις Yoga Κατά [...]
Διασκέδαση Websites! »Blog Archive» μάθηση σχετικά με τις διάφορες μορφές της Γιόγκα @ 11:19 am
[...] Της παρούσας αρχαία πρακτική, μπορείτε να επωφεληθείτε. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα: Τι είναι Γιόγκα και σε Laughing Yoga Γιόγκα και σε [...]