Was ist Yoga? Ein kurzer Blick auf eine alte Praxis
Was ist Yoga ist eine Frage, die nicht so leicht beantwortet Tiefe in so kurzer. Die Praxis hat so viele verschiedene Denkschulen und unterschiedliche Meinungen. Im Hinduismus, der Begriff Yoga ist eine allgemeine ein, der Art wie das Wort Physik oder Biologie.
Für die meisten Hindus, das Wort Yoga ist eine Art der Technologie des Geistes (obwohl sie nicht unmittelbar in, dass Sie Geist), die mit Meditation, Askese. Das ultimative Ziel des Yoga in diesem Zusammenhang ist es, ein besseres Verständnis von sich selbst, der Natur, und der Konzepte hinter sich Existenz.
Yoga hat auch Einfluss auf Ideen und Überzeugungen außerhalb des indischen Subkontinents. Buddhismus in allen seinen Formen wurde stark beeinflusst durch die Konzepte hinter Yoga, wie es viele andere asiatische Religionen und Philosophien. Für die Anhänger der verschiedenen Religionen, die Frage, was ist Yoga wird deutlich unterscheiden. Viele werden selbst durchführen Praktiken beeinflusst durch Yoga, ohne zu wissen, was es ist.
Was ist Yoga in den westlichen Kontext?
Yoga ist eine relativ neue Einführung in die westliche Kultur. Es wurde in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts von Swami Vivekananda, ein indischer, spiritueller Führer und Philosoph, dessen Vorlesungen über indische Philosophie und Yoga elektrifiziert Publikum in das Vereinigte Königreich und die Vereinigten Staaten.
Er starb relativ jung, in seinen späten 30er Jahren, aber die Samen pflanzte er würde später wachsen in der heutigen Praxis des Yoga in der westlichen Gesellschaft. Die westlichen Counter-Kultur, sprang in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts und ihre Interessen in Sachen Osteuropa gab die Praxis des Yoga den Anstoß zu können, brauchte sie, um die weit verbreitete Praxis in der westlichen Kultur ist s heute.
Yoga in der westlichen Kontext im Zusammenhang mit Hatha Yoga-Haltungen oder Asanas oder als eine Übung. Obwohl traditionell gibt es nur 6 orthodoxen Stile des Yoga (Hatha Yoga, Karma-Yoga, Jnana Yoga, Bhakti-Yoga, Raja Yoga und) Westler haben Ideen aus diesen traditionellen Schulen der aber miteinander oder mit völlig fremden Konzepten zu kommen mit andere Stile, die behaupten, genannt werden Yoga. Darunter befinden sich lachend Yoga und Yoga Stuhl.
Yoga ist sehr beliebt in den Westen, vor allem in den Vereinigten Staaten. Amerikaner zahlen mehr als 3 Milliarden Dollar pro Jahr auf Yoga-Klassen und-zubehör. Ob dies Kommodifizierung von einem alten Ritual ist vorteilhaft für die Praxis oder nicht, ist es durchaus behaupten jedoch, betteln tieferen Fragen auf, was Yoga ist und was seine Praxis bedeuten.
Was ist Yoga gut?
Die Praxis des Yoga hat sich gezeigt, dass viele positive Auswirkungen für die Praktiker. Zunächst einmal, die Praxis der traditionellen Formen des Yoga hat sich zur Verbesserung der Flexibilität, Kraft, Ausdauer, und das allgemeine Wohlbefinden sowie die Verringerung der psychischen Stress und Trauma.
Positive Auswirkungen auf die Asthma-Kranke und Menschen mit Herz Bedingungen, die der Praxis Yoga-Atemübungen wurden ebenfalls nachgewiesen. Es gibt auch viele andere Vorteile zu praktizieren Yoga, die touted, aber leider sind nicht alle von ihnen haben sich bewährt.
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