Die Wirkungen von Yoga-Kids
Yoga ist seit jeher an Formen der Entspannung und immer in Kontakt mit Ihrem inneren Selbst. Diese Form der Erleuchtung kann Trace ihre Wurzeln in Indien. Es gibt tatsächlich viele Formen des Yoga, und diese sind nicht beschränkt auf die Beförderung und die Aktionen nur. Yoga umfasst auch Aspekte des Denkens und der Meditation. Es ist also kein Wunder, dass viele Eltern, die glauben und Yoga-Praxis ermutigen, ihre Kinder in die Praxis auch Yoga.
Es gibt nun viele Yoga-Zentren, die Kinder-Yoga-Sessions. Kids' Yoga ist ähnlich dem von Erwachsenen, sondern nur Tempo langsamer. Viele Menschen haben Bedenken, ob Yoga für Kinder profitieren können, sondern Eltern, die sich die Vorteile von Yoga aus eigener Erfahrung darauf bestehen, dass es Vorteile, entweder körperlich oder geistig in der Lehre Kinder-Yoga.
Die Ergebnisse der Kids Yoga Studien
Studien und Forschungsarbeiten wurden in Bezug auf Lehr-Kinder "Yoga und die Auswirkungen zu tun. Bisher haben Forscher haben gemischte Ergebnisse zu den Wirkungen von Lehr-Kinder-Yoga in einem frühen Alter. Die Ergebnisse vieler Studien waren nicht schlüssig, da diese oft vielfältig und konzentriert sich mehr auf eine bestimmte Stimmung des Kindes. Viele andere Schlupflöcher waren anwesend in einigen der Studien aufgrund von Zeit-Bedingung. Andere Yoga-Anhänger der Ansicht, dass die Studie benötigten mehr Zeit und mehr Yoga-Sitzungen, um eine bessere Wirkung.
Es gab eine größere Flexibilität der Kinder-Stellen nach mehreren Sitzungen der Kinder "Yoga und einige Kinder Personen, die der Ansicht ängstlich vor dem Betreten einer Yoga-Sitzung verlassen würde Gefühl, besser oder weniger ängstlich. Es gab Verbesserungen in dem das Kind seinen Aspekt der selbst wert, aber diese waren nicht so groß, wie man erwarten würde.
Natürlich, da die Kinder "Yoga-Studie nur eine kleine Gruppe von weiblichen Kindern viel Zweifel gegossen wurde, ob die Ergebnisse waren nicht schlüssig oder sogar zuverlässig. Die Größe (Anzahl der Kinder) der Kontrollgruppe wurde darauf hingewiesen, wie zu wenig.
Viele Experten vermutet, dass die Ergebnisse stellte sich heraus, seinen Weg, weil Kinder in jungen Jahren haben weniger Probleme und nicht um Erleuchtung auf allen. Lehre ihnen Kinder "Yoga gewesen wäre, eine Übung in Sinnlosigkeit, weil die meisten Kinder sind von Natur aus Limber und flexibel an einem jungen Alter, und sie sind unbeschwerte genug nicht zu, die von täglichen Problemen.
Viele andere Studien haben versucht studieren Kinder mit Erkrankungen und die Wirkung von Kinder-Yoga auf sie. Diese Theorien haben könnte Verdienst, sondern viele Menschen, die eifrige Anhänger von Yoga nach wie vor der Meinung, dass es Vorteile für die Lehr-Kinder-Yoga.
Kommentare über die Auswirkungen der Kids Yoga »
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