Machen Sie einen einzigartigen Urlaub, indem Sie auf einem Yoga Retreat
Bei den meisten Yoga Retreat Einrichtungen, die Sie nicht schlafen auf dem Boden und werden Sie nicht in der Futter für Lebensmittel, nachdem Sie eine Sukhasana oder eine Trikonasana oder sogar eine Cobra stellen. Viele der bekannten Yoga-Retreats über alle Annehmlichkeiten der luxuriösen Ferien-Resorts für ihre Gäste. Erhöhen Sie Ihre Flexibilität, Ihre Balance und Entspannung Ihre Meinung Riesenhaie, warum in einem schönen Ort mit viel Resort Personal, um sicherzustellen, dass Sie einen angenehmen Aufenthalt.
Die typische Retreat Package
Wenn Sie ein komplettes Paket Yoga Retreat eine Rundreise Flug und ein tolles Zimmer wird zur Verfügung gestellt. Köstliche vegetarische Mahlzeiten werden für Sie vorbereitet. Sie wird Teil des Tages besetzt von Ihrem persönlichen Berater, und Sie können die Mitarbeiter die Ärzte, wenn Sie irgendwelche körperlichen Probleme sind Fragen.
Natürlich haben Sie Ihre Therapie vielleicht eine Verjüngung Therapie folgte am nächsten Tag von einem Reinigungszentrum Therapie. Täglich Yoga-Sessions wird offensichtlich werden, und die Arten von Yoga verfügbar sind, richtet sich auf dem Rückzug.
Wenn Sie nicht möchten, dass die Konzentration auf Yoga-Positionen in den Abend, ein Yoga-Retreat, das nächtliche Unterhaltung. Wenn Sie sich entscheiden, abenteuerlichen und zum Besuch einer Rückzug in Indien, wo Yoga hatte seine Anfänge, einige der indischen Retreats bieten unterhaltsame indischen Musik, der traditionellen indischen Tanz-und vielleicht eine aufschlussreiche Drama.
Sie müssen nicht, sich an dem Rückzug und meditieren den ganzen Tag auf den meisten Yoga-Retreats. Ein Führer wird Sie über die Ausflüge außerhalb des Retreats. In einer typischen Rückzug in Indien werden Sie auf einer geführten Tour der kulturellen und spirituellen Seiten. Wenn Sie zu einem zertifizierten Yoga-Lehrer vielleicht Erreichung dieses Ziels zu einem Yoga-Retreat in einigen exotischen Ort ist besser, ein Zimmer in einem Lagerhaus. Warum nicht entspannen Sie an einem schönen Strand nach dem Yoga-Klassen.
Ein typischer Tag in einem Indien Yoga Retreat
Sie beginnt mit zwei Stunden Sadhana, auch bekannt als spirituelle Praxis, mit fachkundiger Führung auf einem schönen Rasen umgeben von Kokosnuss-Palmen. Die Sadhana beinhaltet Yoga-Haltungen, einige Chanting und einige entspannende Meditation. Nach dem Sadhana ist ein Frühstück mit tropischen Früchten, Fruchtsäften und Tees werden für Ihren Genuss.
Nach dem Frühstück Ayurveda-Klasse wird für Sie, wenn Sie die Prinzipien des Ayurveda von einem Arzt. Sie werden beauftragt, über den Umgang mit der Energie des Körpers. Nach einem schmackhaften, Ernährungs-Mittagessen können Sie eine Beratung mit einem der Ärzte an das Personal und dann genießen Sie ein Ayurveda-Behandlung. Nach der Behandlung fertig ist der Rückzug Ärzte in der Regel empfehlen Sie sich unter den Palmen im Hinblick auf die Behandlung vollständig absorbieren Sie hatte.
Wenn Sie fertig sind, absorbieren und Entspannung können Sie zu einem Spaziergang entlang der Küste und genießen Sie den Sonnenuntergang. Anschließend können Sie genießen eine herrliche Buffet und einige reizvolle Unterhaltung. Yoga-Retreats befinden sich auf der ganzen Welt und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Yoga unter wunderschöne Landschaft und genießen Sie einige verwöhnen.
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